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残り100gで滋賀を出発 #滋賀から世界へ #滋賀から豊中へ

あと200gあと２時間

朝起きて残り600g 半身浴２時間して残り400g 汗が出ない…地獄 Twitterにつぶやけてるからまだいける 13:30までに-400g 計量終わったらまず点滴 #減量

オープニングファイト！ 大会の火付け役任されたってことで 燃え上がる試合します🔥 ーーーーーーーーーー #GRACHAN60 #2月26日 会場に来られない方はGRACHAN放送局🖥️LIVE配信で是非見てください！ 視聴方法⬇️ https://t.co/6LmJsjYNAv GRACHAN大会PV⬇️ https://t.co/cu16OYw2Y7

減量してるときいつも思う 地上波の番組どれも料理出てくる😤 食べ物って視聴率取れるんやろな〜

あと4kgだー 計量まで残り５日 https://t.co/1rsbUvTCEv

今日は出稽古組と練習！ 寒天マンTシャツを着るNARIAGARI貴公子 次は勝とう🔥 そして今月末は俺の番！ GRACHAN60で進化した姿見せる！ #GRACHAN #MMA #皇子山MMA https://t.co/wXRLYs2Qv7

好き嫌いと差別の違いがわからない #LGBTQ #差別

今日は鶏むねミンチに刻んだレンコン、豆腐を入れたレンコン鶏むねハンバーグ！ 美味しそうに撮る方法教えてほしい笑 #れんこんハンバーグ #晩ご飯 #男飯 #減量飯 https://t.co/b93l6Tk4xo

ファンの皆へ届け✈✈✈